Puntos de 'Salud al Paso' tendrán prescripciones de actividad físicas

Editar artículo
Puntos de 'Salud al Paso' tendrán prescripciones de actividad físicas Foto: Municipio Quito

Compartir

Enfermeras y nutricionistas del proyecto “Salud al Paso” podrán prescribir a la ciudadanía sobre de actividad física. Se espera que el proyecto tenga más innovaciones. 

Enfermeras y nutricionistas que trabajan en los puntos de promoción y prevención de la salud "Salud al Paso", programa creado por el Municipio de Quito, fueron capacitados para que la ciudadanía pueda recibir prescripciones personalizadas de actividad física.

Tras esta capacitación, la ciudadanía ya puede recibir las prescripciones, indicaciones y recomendaciones individualizadas sobre la actividad física que realice, sol deberá acudir a los 21 puntos del proyecto “Salud al Paso”.

Los puntos se ubican en los principales parques, plazas y estaciones de transporte de la ciudad.

Dentro de los componentes de la prescripción individualizada se considerará: modo (tipo de la actividad: caminar, nadar, entre otros) frecuencia (cada cuánto tiempo realizar ejercicio), duración e intensidad (leve, moderada).

La actividad física es cualquier movimiento corporal que involucre contracción muscular y gasto de energía. Esta labor se la realiza teniendo en cuenta varios factores, entre ellos: edad, sexo,  actividad económica que se realiza y disponibilidad de tiempo de las y los ciudadanos.

La práctica de actividad física contribuye a la prevención de enfermedades crónicas no trasmisibles principales causas de muerte de los quiteños y quiteñas (enfermedades cerebrovasculares, enfermedades isquémicas del corazón, diabetes mellitus, hipertensión) y promueve una mejor calidad de vida en la población.

Valora este artículo
(1 Voto)

Reportaje Ciudadano

Aliados

Volver